『女性の名器』へようこそ。よく名器って言われているけど、実際はどんなのなの?*Angel's home*


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女性の名器

名器って何?私は名器になれる?

名器とは、男性を気持ちよくさせることのできる女性器の持ち主を総称して呼ぶそうです。

よく言われるのは、膣内のヒダヒダが多く、ペニスに程よくまとわりつく膣。そして、ペニスに吸い付くような締まりが強い膣などです。

形状関してはどうにもなりませんが、「締まり具合」については、ある程度トレーニングで鍛えることが可能なんです。そのトレーニング方法は後程説明しますね。

自分の性器を見たことある?

自分の性器って見たことありますか? 個人個人顔が違うように、女性器も色や形、大きさなど人それぞれ。

いわゆる上付き、下付きという言葉があるように位置も違うし、さらに膣道の角度も様々です。 一度鏡を当ててアソコを見てみると、自分のがどのあたりに穴があるのか、クリは包皮をかぶっているか、いろんな発見がありますよ。

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まずは自分の性器を見て、認めて、自信を持つところから始めましょう。

締まりのいい名器にするには

俗にいう締まりのいい膣はトレーニング次第でいくらでもつくることができます。そして簡単に締まる膣を作ることもできます。

1番簡単で重要なのが、正しい姿勢を保つこと。お腹とお尻に力をいれて、背骨をまっすぐ立たせます。意外と正しい姿勢が出来てない人って多いんです。まずは姿勢から見直してみましょう。

座るときも、きちんと座る。お尻がだら〜んと広がらないように、きゅっとすぼめたスタイルで座る。そして、腹筋に力をいれて、猫背にならないように気をつけて。これだけで、筋肉の弱い子はずいぶん違うはずです。

オーガズムを感じるトレーニング♪締まりにも☆

次に実際のトレーニング方法。

1:お尻の穴に力を入れる、弱める、入れる…を繰り返す。

2:尿をするときに、している途中で、止める。これを1日1回してみる。

3:下腹部の腹筋を鍛える。寝そべって、脚をまっすぐにして、床から15cm上げて、そのまま15〜30秒ストップ。これを5セット。

4:股関節のストレッチ。これは股関節が伸びるのならばどんな形でも。自分が伸びてちょっと痛いけど気持ちいいというところを見つけて。気持ちいいところが縮んでしまった筋肉です。

股関節が固いと肩も凝りやすいそう。股関節のストレッチは肩こり改善にも役立つので、こり性の人はぜひ、毎日行いましょう。

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締まりのいい名器いは肛門がポイント♪

膣壁の筋肉は意識的に動かせる筋肉ですが、ペニスを締め付けるまでの太い筋肉ではありません。ポイントは、膣口。

膣口を閉める膣括約筋は、会陰部で肛門括約筋とつながっているため、肛門をすぼめると自然に膣口もしまります。ということは、肛門の締まりを良くすれば、膣の締まりも良くなるということ。

いずれのトレーニングも、ちょっとの時間で、日常生活に簡単に取り入れられるものなので、習慣づければ、きっとオトコを魅了して病まない名器ができあがることでしょう!


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