『もっと気持ちよくなるマニュアル』オナニーのやり方♪*Angel's home*

性交痛

性交痛の原因

「濡れない=性交痛」と感じる人が多い

疲れているとき、久しぶりのHのとき、精神的にまいっているとき・・・、男性が勃たなくなっちゃうように、女性も濡れなくなっちゃうときがありますよね。

セックスの時間が長過ぎて、乾いてきちゃったりとか。いろんな理由があるにせよ、濡れない!という経験は、ほとんどの人がしたことあるんじゃないでしょうか?

相手が嫌いな訳じゃないのに、濡れてこない…、と罪悪感や、自己嫌悪に陥っちゃったりしたこともきっとあるはず。

でもそんな風に思わないで。だって自然なことだから。いつだってスタンバイOK!っていうほうが難しいですよね。疲れていて、カラダがしんどいときはHを断るのだっていいかもしれません。

でも、やっぱり愛し合いたいときは、まずはカラダもココロもリラックス!そして、愛撫を長めにしてもらって、カラダもココロもゆっくりときほぐしてもらったらどうですか?

それから膣の潤い不足専用の潤滑剤があるのをご存じですか?タンポンのように膣に注入するものや、ローションのように膣の周りに塗るものがあります。

産婦人科医が推奨する潤滑剤もあるので、ぜひ使ってみてくださいね。ローションよりも乾きにくいので、より自然なセックスができるようになりますよ。

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性交痛が起こる原因

濡れているのに、セックスのとき痛い・・・。性交痛とは?一言で性交痛と言いましても、セックスの時に膣の入り口付近が痛む場合には病的ではない場合が多いです。

濡れなくて、無理やりの挿入などで傷ついて痛い場合などもあります。

挿入時に膣の奥を突かれると痛い、激痛が走る、などの場合には、まず子宮内膜症の存在が疑われます。

膣の一番奥、子宮のうら側にあたる部分にはダグラス窩という場所があり、ここは子宮内膜症の好発部位です。

このためここに内膜症病変があると、性交時にこの場所を刺激されて痛みを感じることになります。

また 、子宮筋腫が子宮の後面にできていて性交時にここにあたるために痛む、子宮やその周辺で炎症を起こしたため、あるいはそれに伴う癒着があるなどのせいで性交痛を感じるなどの場合も考えられます。

後者については堕胎の経験が在る方は特に注意が必要で、癒着が原因で痛む場合には不妊症との関連もありますので、必ず産婦人科を受診するようにして下さい。

濡れない性交痛は更年期症状のひとつ

更年期というのは45〜55歳くらいの時期に女性ホルモンであるエストロゲンが欠乏してくる時期のことです。

更年期は人によってさまざまな経過をたどり、併せて起こる不快な症状も一様ではありません。

更年期の性交痛肌や粘膜などを正常に保つエストロゲンというホルモンの減少により膣が乾燥するために起こります。

膣が濡れにくくなり、膣粘膜がもろくなるのでちょっとした摩擦でも出血し、簡単に炎症が起り、細菌に感染することがあります。

性交痛は若い人にも起こる

主に出産後で産後1年ぐらいは膣内や子宮の回復がうまくいかずに痛むことがありますが、それ以上長く続く場合は精神的なダメージなどほかのことが原因です。

また、ひと月に1回とか、年に数回程度の頻度でしかセックスをしない場合は、初体験に近い感覚に戻るので、痛むことがあります。

性交痛は我慢しない!

痛みを我慢しつづけると、無意識に腟の筋肉が収縮することがあります。膣の筋肉は収縮すると、さらに痛みが増す場合があります。とにかく痛みを我慢しないこと

相手の男性に協力してもらい、痛みを感じないように工夫をしましょう。痛みを感じることなく性交できれば、恐怖心や緊張感が和らぎ、性交痛の症状も徐々に改善していきます。

慣れるまでは、潤滑ゼリーやローションを使うとよいでしょう。

もっと気持ちよくなるマニュアルManual comfortable

ひとりH編


  • オーガズムとは?・・・オーガズムとは、快感が最高潮に達する事を指します。女性は誰でもオーガズムに達するような体になっているとか…
  • オーガズムを感じよう・・・オーガズムはパートナーのテクニックが不足していたり、女性自身が自分の身体を知っていなければ感じることは出来ません。
  • ひとりHの基礎知識・・・オナニーは恥ずかしいことだとか、女性はそんなにするものではない、というように思っている人は少なくないのでは?
  • ひとりHの上手なやり方・・・男性が射精をするのがオナニーの目的ですが、女性の場合は、自分の体に触れて気持ちがいい、と感じればそれがオナニーになるのです。
  • 女性のひとりHデータ・・・私の周りで友達同士でひとりエッチの話をすることってなかったんですけど、今回はちょっと気になる女性のひとりエッチのデータを発表しちゃいます!!

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